El miedo a perderse algo es real. Los expertos lo describen como un problema psicológico que provoca ansiedad ante la posibilidad de perderse una experiencia que otros están viviendo. En esencia, es el conocido problema de estar a la altura de los demás. A continuación le explicamos cómo el miedo a perderse algo puede afectar a sus finanzas y qué puede hacer para evitar las trampas monetarias que ese miedo puede plantear.
El miedo a perderse algo puede provocar problemas financieros
- La preocupación por perderse actividades divertidas o compras que otros sí aprovechan puede acarrear consecuencias negativas:
- El gasto impulsivo en artículos innecesarios puede generar más deudas y menos ahorros.
- La acumulación de deudas que puede dificultar su capacidad de adquirir una vivienda o de ahorrar para la jubilación.
El estrés y la ansiedad pueden afectar a nuestra salud mental y financiera. Cuando está pagando un préstamo que escapa a su presupuesto, pagar sus cuentas puede ser realmente difícil.
5 consejos para llevar una vida financiera saludable
Para evitar al máximo el miedo a perderse algo, pruebe seguir estas cinco recomendaciones:
- Establezca objetivos y cúmplalos. Concéntrese en sus objetivos a largo plazo, en lugar de placeres de corto aliento. Programe las vacaciones con un año de anticipación y antes de incurrir en cualquier gasto en diversión o pasatiempos, deposite dinero en las cuentas que tiene destinadas a su jubilación y al ahorro.
- Sea consciente de su dinero. Valore lo que ya tiene y las aventuras que puede permitirse y pagar.
- Limite su exposición en redes sociales. Evite comparar su propia vida con la de los ‘influencers’. Es un hecho que algunas personas pueden permitirse un estilo de vida a lo jet set, pero la mayoría de las personas que parecen tener la vida online perfecta están enterradas en deudas abrumadoras.
- Ajústese a su presupuesto. No salirse de su presupuesto puede ayudarle a no gastar en cosas que en realidad no necesita.
- Busque ayuda. Converse con un amigo, un compañero de trabajo, alguien en su familia o un experto sobre su propio miedo a perderse algo. Hablar con otras personas puede ayudar a aliviar la ansiedad.Boost Your Financial Wellness
Aumente su bienestar financiero
Próximamente, publicaremos más blogs sobre Temas de bienestar financiero que van desde el autocuidado financiero hasta la protección de su salud financiera. Asimismo, dos veces al mes, profundizaremos un poco más en la relación entre la salud financiera y el bienestar general a través de un análisis de los comportamientos y las creencias que impulsan las relaciones monetarias. Con consejos sencillos y conocimientos probados, esperamos fortalecer su bienestar financiero y ayudarle a vivir una vida más sana y feliz.