El estrés financiero es algo real. En los Estados Unidos, casi 9 de cada 10 adultos afirman sentirlo mes a mes, según revela una encuesta realizada por la Fundación Nacional para la Educación Financiera. Hay formas de reducir esa presión, entre ellas estos 5 consejos rápidos.
- Automatice el pago de sus facturas mensuales (y sus ahorros): configure pagos recurrentes automáticos en la Banca en línea para facturas de costo fijo, como su seguro, alquiler y servicios de telefonía móvil. Además, configure depósitos automáticos de su sueldo a una cuenta de ahorros especial.
- Tenga un pequeño colchón de dinero: no tiene por qué ser miles de dólares. Basta con que deposite entre $200 y $400 en una cuenta de ahorros separada. Este colchón está destinado a cubrir pequeñas facturas o cargos inesperados. Si utiliza parte de ese dinero, esfuércese por reponerlo.
- Deje de recibir correos electrónicos de ofertas: es cierto que las ofertas especiales pueden ayudarle a ahorrar dinero. Pero si no sabe que existe esa oferta, ahorrará aún más. Cancele la suscripción a todos los correos electrónicos de ofertas especiales y acabe con el FOMO (miedo a perderse algo).
- Céntrese primero en sus necesidades: las cosas que quisiera tener (como nuevos aparatos electrónicos, entradas para conciertos, etc.) nunca deben tener prioridad respecto de sus necesidades (alquiler, hipoteca, vehículo, etc.). Centrarse primero en sus necesidades puede ayudarle a evitar gastos excesivos y a reducir su estrés financiero general.
- Programe una cita semanal con sus finanzas: elija un día y una hora para enfocarse en sus finanzas. En 20 minutos, revise su cuenta corriente, su cuenta de ahorros, el estado de cuenta de su tarjeta de crédito y otras deudas. Busque cualquier cosa fuera de lo común y esfuércese siempre por gastar menos y ahorrar más.
Aumente su bienestar financiero
Próximamente, publicaremos más blogs sobre Temas de bienestar financiero que van desde el autocuidado financiero hasta la protección de su salud financiera. Asimismo, dos veces al mes, profundizaremos un poco más en la relación entre la salud financiera y el bienestar general a través de un análisis de los comportamientos y las creencias que impulsan las relaciones monetarias. Con consejos sencillos y conocimientos probados, esperamos fortalecer su bienestar financiero y ayudarle a vivir una vida más sana y feliz.